Bat, ez da osora heltzen. 'Bi' ostera, Bi t'erdi.
Karrerak korrika

Arrigorriagako Herri Krossa

Arrigorriagako herri krossa egitera animatu gara oraingoan Aritz, Aintza, Josu ta neu. Lasterketa luzetxoa entrenatu dotenerako, 11.650m (apurtxu bet laburtxuau uste dot izen dala)
Aritzen GPS-agaz ruta eta profila atara ahal dezakegu, ikus ezazue profilla, benetan oso gogorra izan da, baina oso ederra eta anbiente itzela egon da.





Aipatzekoak dira hurrengo datuak:
  • Luzera 11.5Km
  • 335m-ko desnibel gehitua
  • Gehienezko aldatza: 20.5 %

Irteeran



Hemen gure taldea, topera!

Kanteretako igoera gogorra!




Jaitsieran


Helmugan nahiko nekatuta, 52'02'', hau da azkenean 11.62-11.5Km urten dira, hau da, 4'28'' - 4'31'' tan egin dot lasterketa.
Aritz eta besteak oso ondo, 50' inguruan egin dabe, oso fuerte dagoz!


Bat, ez da 'bat'-era heltzen, bi, ostera, bi t'erdi.

0 komentario:

Argitaratu iruzkina

Blogger zerbitzuak eskainia.